最近有东说念主说在秋天掉发 连梳头皆不敢了 头发蓝本就少 一梳还掉一大把 其实越是这种情况的 越要多梳头 因为一梳就掉的 这些皆是枯发 这就跟种花似的 得把那些枯叶剪下去 终末剩下的那些才是茂密的 . 秋天是一个相等好长头发的季节，立秋后，动物身上就初始长出细细的绒毛，咱们东说念主亦然不异。秋迟缓深了，冬天来了，毛发就变会变粗、变壮，要思头发长得又快又好，每天梳头100下起成人小电影，越多越好成人小电影，把枯叶梳下去 . ✔️梳头促进头皮的气血流通 给头皮松土，梳头就像农民种地不异、松土不异，让毛囊的气血有余，加速毛发的滋长速率 . ✔️梳头，把油脂运输到每根头发上： 在梳头的历程中，把皮肤毛囊分泌的油脂涂抹在每根头发上，梳理完的头发就会变得油光锃亮 . ✔️梳头是通头上痛点、堵点，激活头部能量： 尤其是当代东说念主用脑过度，头皮上的经络容易欠亨，有淤滞、有痛点，‍‍痛点越多，脑子越欺凌不暴露……‍ . 一边煲剧一边梳头最酸爽 尤其是偷懒不思洗头时 梳个十来二十分钟 塌了的头发也能支棱起来 总共这个词头发油润有清朗又蓬松 头痒时更得梳，头皮的痒，头屑、头油、头臭 无非是并立的风、湿、燥、火等浊气外溢 . 气血畅通、瘀滞畅通之后 鸦雀无声就把发根固住了 头发、头皮、乃至总共这个词面部的气血也皆爽利了 祛瘀生新有了可能，头部当然就没那么多问题了 . ✅食疗也整理好了 不分体质的 不错径直抄功课～ 1⃣️黑豆山药核桃汤 2⃣️黑芝麻盐 3⃣️黑豆黑米核桃花生豆乳 4⃣️黑豆桑葚枸杞汤 . 了解过中医的皆知说念 黑入肾、黄入脾、青入肝、白入肺 黑入肾意旨好奇钦慕好奇钦慕是大部分能起到补肾作用的食品多为玄色🖤（黑豆、黑芝麻、黑米、黑桑椹等…） . 只好在肾气有余的情况下，血气重生，头发才会多，发质才会乌黑光亮（反之，脱发多为肾气、气血不足所致）是以咱们思要头发又多又黑亮，就要吃补肾➕补气血的食品 . 中一以为，盐入肾经 黑芝麻中加入一丝食盐 不错起到引“💊”入经的作用 增强补肾益精的效能 在古方之中，还有盐水送服补肾药的纪录 皆是为了引药入经 . 请驻防：盐是引经药，不是补shen药，吃太咸了会伤肾 ，凡事有过之而无不足，是以在作念芝麻盐的时间，只需少少地撒上一层盐就行（平方吃不错夹馒头/作念花卷/吃粥来一勺谷物肉系列